Стать членом клуба

ТАК ТРЕНИРУЮТСЯ ЗВЕЗДЫ

Вы становитесь недовольны от того, что видите в зеркале? Пора идти заниматься своим внешним видом.

Я выбрал для себя Спортаун. Удобно ездить, парковка хорошая. Большим плюсом для меня стало наличие бассейна.

Да и график работы клуба очень удобный, в том смысле, что работает допоздна. Работа на телевидении напряженная, надо заниматься собой.

Я планировал немного подкачаться и стать выносливее. Решил, что буду тренироваться сам. Работа у меня такая, что трудно договариваться с тренером

на определенное время. Пару недель походил в зал, попробовал на тренажерах позаниматься, побегал на дорожке. Потом я понял, что не могу планировать

график собственных тренировок, подбирать нагрузки под свое самочувствие. Мои съемки и репетиции с группой не давали мне возможности тренироваться регулярно.

В общем, забросил клуб. Каждый раз решал, что вот со следующей недели пойду. Поскольку карту я купил на длительный срок и отказываться от нее жалко,

решил попробовать персональные тренировки с тренером. Подобрал того тренера, который был готов подстроить график своей работы под меня.

И не пожалел. Понял, что самому тренироваться не вариант. Знания тренера более обширны, чем мои, да и ответственности больше. Тренировки мне очень

нравятся. Тренер выстроил тренировки так, что я устаю во время занятий, но при этом после могу нормально работать.

Помимо тренировочной программы, тренер помогает спланировать мой рацион питания, да так что бы я мог полноценно восстановится после тренировок

и при этом не набирать лишнего веса. Ритм тренировок у нас не идеальный, много работы. Но я чувствую, что стал сильнее, энергичнее и легче просыпаюсь по утрам.

Тренер ведет записи всех наших тренировок. Вижу свои результаты, они пока небольшие, но они есть! Я доволен и хочу продолжать заниматься дальше.

Вместе мы точно достигнем моей цели.

Макс Голополосов