Стать членом клуба

КРОССЛИФТИНГ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ!

Приглашаем детей и подростков от 8 до 14 лет в новую секцию “Crosslifting” нашего замечательного тренера Романа Омелина, кандидата в мастера спорта по тяжелой атлетике и призера многочисленных соревнований по тяжелой атлетике!

Crosslifting - это новый вид спорта, включающий в себя упражнения на развитие всех физических качеств, такие как: сила, быстрота, гибкость, ловкость и выносливость. Этот вид спорта позволит укрепить мышцы, связки и суставы.

В кросслифтинге используются сложнокоординационные упражнения со штангой, гирями, гантелями и т.д., и требуют повышенного внимания со стороны опытного тренера. Под руководством Романа дети и подростки научатся эффективно работать с этим оборудованием, освоят правильную технику упражнений и достигнут желаемых результатов – станут более физически развитыми, улучшат свои силовые показатели, а также повысят выносливость и ловкость. 

Занятия секции буду проходить в тренажерном зале по вторникам и четвергам в 17:00. Спешите записаться!