Стать членом клуба

НОВЫЕ ЗАНЯТИЯ Air-Yoga!

Воздух наполнен весной, и вместе с природой хочется обновиться. Самое время попробовать себя в чем-то новом.

Специально для этого случая мы подготовили для вас приятный сюрприз! В Sportown начались новые секционные занятия Air-Yoga.

Главное отличие от привычной йоги – все асаны (позы) выполняются на весу с использованием гамака. Важным достоинством этого вида йоги является декомпрессия позвоночника, что позволяет снять накопившееся напряжение. Перевернутые позы будет выполнять гораздо интересней. Вы почувствуете новые ощущения, позитивные эмоции и разовьете координацию!

Презентация секционного занятия Air-Yoga состоялась в среду 23 апреля в 19:30!

Air-yoga или Йога в воздухе поможет легко и мягко:

• увеличить подвижность суставов (особенно тазобедренного и плечевого):

• улучшить иммунную систему и мозговую деятельность;

• стабилизировать пищеварение благодаря скрытому массажу внутренних органов;

• нормализовать все жизненно-важные системы, что приводит к обновлению и омоложению всего организма в целом;

• снять головные боли и боли в спине;

• снять стресс и эмоциональное напряжение, нормализовать сон.

Вас ждет отличное настроение и ощущение безграничных возможностей!