Стать членом клуба

ПРИГЛАШАЕМ НА ВОРКШОП "МФР"!

Приглашаем на воркшоп «Миофасциальный релиз», который состоится 27 марта в 19:00 в тренажерном зале!

Наверняка многие видели странные ролики на полке в тренажёрном зале: гладкие, пупырчатые или с суровым протектором. Хотите узнать, для чего они нужны, и как ими пользоваться? Приходите на воркшоп наших замечательных тренеров Ольги Ежуновой, Артема Павлова и Ильяса Биктимерова и получите ответы на теоретические и свои самые практические вопросы, такие как:

-что представляет собой миофасциальный релиз, -что такое фасции и как они связаны с мышцами,

-как при помощи миофасциального релиза расслабить мышцы,

-увеличить подвижность и гибкость суставов, -а также снять напряжение, которые испытывает тело из-за малоподвижного образа жизни, устранить боль в мышцах и чувство скованности!

Сделайте еще один шаг к здоровью вместе с Sportown!

Дополнительные подробности о воркшопе вы можете уточнить у наших тренеров тренажерного зала.