Стать членом клуба

МАСТЕР-КЛАССЫ ПО АЭРОЙОГЕ!

4 и 5 октября в Sportown прошли мастер-классы по очень необычному и вдохновляющему направлению-аэройоге! Это занятие отличается от классической йоги тем, что асаны выполняются с помощью специального гамака, позволяющего висеть воздухе. Участницы мастер-классов познакомились с особенностями аэройоги, выучили множество полезных и красивых асан, и, что немаловажно, когда вы висите вниз головой, изучили технику безопасного выхода из них. Наши прекрасные девушки висели вниз головой, делали кувырки назад и вперед, «летали» в гамаках, садились на шпагат, стояли на руках, и, конечно же, укрепили мышцы, улучшили свою растяжку и получили массу положительных эмоций и незабываемых впечатлений!

Смотрите подробный фото-отчет в нашей группе вконтакте!