Стать членом клуба

Йога

Занятия проходят в игровой форме.
Адаптированная система хатха-йоги. Урок способствует улучшению концентрации внимания, развивает силу, гибкость и координацию движений.

Занятия йогой дают детям:

  • умение управлять своим телом развитие координации
  • укрепление мышечного корсета
  • улучшение осанки
  • профилактика сколиоза и плоскостопия
  • развитие гибкости, растяжка
  • умение общаться и лично и в группе
  • умение слушать себя и слушать окружающих


У детей формируется позитивное отношение к миру.

«Йога малыш» (3-5 лет) (продолжительность 30 мин): универсальная система оздоровления ребенка. Занятие направлено на развитие внимания, чувства равновесия, растяжку и укрепление мышц.

«Йога» (6-8 лет) (продолжительность 40 мин): Адаптированная система хатха-йоги. Урок способствует улучшению концентрации внимания, развивает  силу, гибкость и координацию движений.

«Йога» (9-14 лет) (продолжительность 45 мин): адаптированная система хатха-йоги. Урок способствует улучшению концентрации внимания, развивает  силу, гибкость и координацию движений.