Бокс

Красивый техничный вид спорта, способ совершенствования собственного характера. Продолжительность занятий 90 мин., секции 60 мин.

Boxing - тренировка на улучшение технических и функциональных возможностей, а так же адаптации технических элементов с предполагаемым соперником. Улучшает технику удара, развивает чувство дистанции и учит рассчитывать стиль.

Boxing Снаряды - работа на боксерских снарядах по заданию тренера. Улучшает технику удара, развивает чувство дистанции и учит рассчитывать стиль. Тренировка на улучшение технических и функциональных возможностей, а так же адаптации технических элементов с предполагаемым соперником.

Boxing Леди - урок основан на обучении техники передвижения ,а так же техники ударов руками и защита от них. Работа на повышение функциональной выносливости и координации. Тренировка позволит укрепить все группы мышц, сбросить лишний вес. Приобретёте пластику и гибкость.

Boy Boxing - детский бокс-увлекательные тренировки, направляющие энергию ребенка в нужное русло, придает уверенность в себе, дает положительные эмоции от достижений.