Приглашаем всех, кто мечтает о красивой фигуре и функциональном, сильном и выносливом теле, в новую студию нашего замечательного инструктора Игоря Авданина «Функциональный тренинг»!
Функциональные тренировки — это максимально естественная нагрузка для организма человека, которая включает в работу практически все мышцы тела и обеспечивает эффективное жиросжигание, развитие силовой выносливости, взрывной мощности, скорости и ловкости! В основе тренировки лежит методика Crossfit, кругового тренинга с постоянной интенсивностью. В тренировочном процессе выполняются элементы упражнений из тяжёлой, легкой атлетики и гимнастики, а свой «путь» в студии вы начнете с первого бесплатного тестового занятия, на котором с вами проведут тестирование для определения индивидуальной рациональной нагрузки, соответствующей вашему функциональному состоянию.
Записывайтесь, приходите и тренируйтесь в студийном формате со всеми бонусами персональной тренировки!