Как известно, йога — это асаны, особое дыхание и контроль внимания, работа в связке тела и мозга, медитации и чудесное, ни с чем не сравнимое состояние после практики. Но чтобы освоить сложные элементы, нужна сбалансированная регулярная практика с акцентами, которая создаст сильную «базу». Всех, кто желаем выйти на новый уровень, мы приглашаем в студию нашего замечательного инструктора Арины Никитиной «Йога и сильные ноги»! Вас ждут 50 минут практики и углубленная проработка функциональной подвижности тазобедренных суставов. Регулярные занятия с постепенным увеличением нагрузки
✅ сделают мышцы ваших ног, ягодиц и кора сильными и выносливыми
✅ помогут вытянуть позвоночник по всем направлениям подвижности
✅ улучшат силовую и функциональную подвижность тазобедренных суставов
✅ позволят освоить асаны, которые раньше были вам недоступны,
✅ сделают вашу фигуру красивой и подтянутой!
Спешите записаться, пока еще остались места!