Нутрициологическое сопровождение — дополнительная услуга для членов клуба SportTown, которая не входит в стоимость клубной карты и оплачивается отдельно.

Услуга представляет собой рекомендательную программу по составу и режиму питания в течение календарного периода с учетом физиологических показателей, образа жизни и целей тренировок.

В нутрициологическое сопровождение входят:

1. Заполнение анкеты–опросника, на основе которой нутрициолог разрабатывает индивидуальную программу.

2. Анализ фактического питания по 7–дневному дневнику питания, в котором определяется соотношение и количественный состав пищи: белки, жиры, углеводы, клетчатка, вода и соответствие калоража энергозатратам с распределением приемов пищи в течение дня.

3. Коррекция рациона с учетом физиологических особенностей, привычек, образа жизни.

4. Разработка индивидуальной сбалансированой схемы питания на месяц (2 недельных плана на месяц).

5. Рекомендации по употреблению пищи в течение дня с учетом занятости.

6. Рекомендации по физической активности.

7. Консультации по предварительной записи в часы работы специалиста или заочно через мессенджеры.

8. Дополнительное исследование состава тела на приборе «Медасс» (или каллипометрия) раз в месяц.